Cannabis vs. Alkohol vs. Tabak: Ärzte beantworten, welches am schädlichsten ist.
In so ziemlich der Hälfte der USA sind alle drei Sachen für Leute über 21 legal: Alkohol, Tabak und Cannabis. Aber klar, die drei Dinge haben verschiedene Regeln, Steuern und natürlich auch Auswirkungen auf die Gesundheit.
Es wurden drei amerikanische Ärzte befragt: Wie wirken sich Alkohol, Weed und Zigaretten auf deine Gesundheit aus? Alle drei Ärzte waren sich einig, welche Option am besten ist.
Erstmal hatten sie ein paar Anmerkungen. "Es ist schwierig, sie eindeutig in der Reihenfolge ihrer Risiken zu bewerten, da es keine grösseren randomisierten kontrollierten direkten Vergleiche zwischen den Substanzen gegeben hat", meint Dr. Michael L. Glickman, ein Hausarzt und Abnehmexperte aus Washington, D.C. Er sagt ausserdem, dass die Menge, die Du von jeder Substanz konsumierst, auch starken Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit unerwünschter Effekte hat.
Dr. Anand Akhil, ein Facharzt für Verhaltensgesundheit von der Cleveland Clinic, hat auch darauf hingewiesen, dass jede Person ihre eigenen Risikofaktoren hat, basierend auf familiärer Vorgeschichte, vorhandenen Bedingungen und so weiter.
Aber wenn es um eine Verallgemeinerung für den Durchschnittsmenschen, sagte Akhil, dass Alkohol am schlimmsten sei, gefolgt von Tabak.
"Alkoholkonsum steht in Verbindung mit über 200 Gesundheitsproblemen und Krankheiten, die jedes Organsystem im Körper schädigen," sagte Akhil. "Depression, Angst, Demenz, Krebs, Herz- und Leberkrankheiten sowie Knochenerkrankungen können alle durch Alkoholkonsum verursacht werden. Ebenso ist der Tabakkonsum hauptsächlich mit schweren Krebserkrankungen, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden."
Dr. Kevin Most, der Chefarzt des Northwestern Central DuPage Hospital, stimmte dem zu.
"Ich würde Alkohol sicherlich auf Platz 1 setzen", sagte Most kürzlich in einem Interview mit WGN Radio. "Ich würde sagen, dass Alkohol in Massen in Ordnung ist, aber zu viel Alkohol kann viele Krankheiten bedingen."
Die Schäden durch Tabakkonsum könnten grösstenteils rückgängig gemacht werden, so Dr. Most, wenn Leute schon früher im Leben aufhören zu rauchen. "Wenn die Leute verstehen, wie hoch das Risiko für Lungenkrebs ist und es damit zusammen hängt, wie viele Jahre sie geraucht haben, aber auch wie viel sie geraucht haben und sie dann das Rauchen in jungen Jahren aufgeben … ihre Lungen können sich fast vollständig erholen und zum Normalzustand zurück kehren."
Glickman war jedoch anderer Meinung und stufte Tabak als schlechteste Substanz ein, da er keine nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile hat.
"Tabak ist meiner Meinung nach die schlimmste Substanz der drei, da er selbst in geringen Mengen keinen erkennbaren Nutzen hat und erhebliche Risiken birgt. Tabak wurde unter anderem mit einem Anstieg von Herzkrankheiten, Krebs und vorzeitigem Tod in Verbindung gebracht", erklärte Glickman. "Alkohol hingegen könnte in geringen oder moderaten Mengen Vorteile haben, birgt jedoch bei grossen Mengen Risiken."
Er sagte, dass insbesondere Rotwein Antioxidantien enthält, und wies auf Studien hin, die gezeigt haben, dass bis zu einem Glas pro Tag die Entzündung in Blutgefässen reduzieren kann.
Alle drei Ärzte waren sich jedoch einig, welche Substanz am wenigsten schädlich für die Gesundheit einer Person sind.
"Ich würde Marihuana an dritter Stelle einordnen, hauptsächlich weil wir wissen, dass es viele medizinische Anwendungen für Marihuana gibt und es in der richtigen Form und in kontrollierter Umgebung in Ordnung ist", sagte Most. Er erklärte, dass Chemotherapie-Patienten Cannabis oft als einzigen Faktor nennen, der ihren Appetit anregt und es ihnen ermöglicht, die benötigte Nahrung aufzunehmen.
Glickman sagte, die Bewertung der Gesundheitsförderlichkeit als auch die der -schädlichkeit von Cannabis sei komplizierter als die beiden anderen.
"Die verfügbaren Beweise legen nahe, dass Cannabis unter ärztlicher Aufsicht im Rahmen eines Behandlungsplans für bestimmte Erkrankungen wie chronische Schmerzen, Angst, Trauma, Schlaflosigkeit und Muskelerkrankungen von Nutzen sein könnte", sagte er. Aber Glickman fügte hinzuzusagen, dass der Gebrauch von Cannabis bestimmte psychische Gesundheitsprobleme verschlimmern und auch das Gedächtnis und die Konzentration beeinträchtigen könnte.
Er sagte, die Daten deuten darauf hin, dass für junge Erwachsene, deren Gehirne nicht vollständig entwickelt sind, ein zusätzliches Risiko besteht.
Akhil merkt ausserdem an, dass es vom US-Landwirtschaftsministerium und dem Gesundheitsministerium Richtlinien darüber gibt, wie viel Alkohol Erwachsene in Massen konsumieren können (bis zu zwei Getränke pro Tag für Männer, ein Getränk für Frauen), aber es gibt keine solchen Richtlinien für den sicheren Gebrauch von Cannabis oder Tabak.
"Ich denke, dass negative gesundheitliche Folgen bei allen drei Substanzen möglich sein können, selbst in moderaten Mengen, abhängig von der Person und der Situation", sagte Glickman. "Es gibt Keine sicheren/gesunden Laster."
Alle drei Experten betonten, dass jede Person einzigartig ist und Sie immer mit Ihrem Arzt über Ihre spezifische Situation sprechen sollten.
Dieser Artikel dient lediglich der Aufklärung und sollte nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung verwendet werden.